·加入收藏   ·设为首页
返回首页 | 银杏树苗简介 | 银杏树苗新闻 | 银杏树苗价格 | 银杏树苗施工 | 银杏树苗展示 | 在线咨询 | 在线订购 | 联系方式
图片展示
· 银杏树苗新闻 · 银杏树苗百科
· 银杏树苗价值 · 银杏树苗品种
· 银杏树苗栽培 · 出售银杏树苗
· 银杏树苗工程 · 白果食谱
· 白果图片 · 银杏树苗公告
· 银杏树苗文化 · 银杏树苗荣誉
· 银杏树苗盆景 · 实生银杏树苗
经营范围
邳州市尚林银杏树苗基地长年经营银杏树,银杏叶,银杏茶,银杏果,白果,银杏盆景。欢迎新老客户来电来人咨询并洽谈订购!
最新文章
· 吃白果有哪些禁忌
· 邳州银杏基地是全国五大银杏基地之一
· 银杏树土壤需要的条件
· 银杏树栽培初期
· “白果烧鸡”是成都青城山地区的传...
· 银杏炒猪肚
· 两棵古银杏树
· 银杏树的生长特征
· 银杏树播种养护
· 银杏树移栽和栽后养护的实践经验
· 白果蒸鸡
· 银杏叶,对身体可以起到什么作用
· 有一棵古老的银杏树
· 银杏果含有丰富的蛋白质
· 银杏果预防和化解美尼尔氏综合症的...
银杏树苗百科
       当前位置: 尚林银杏苗木种植专业合作社 - 银杏树苗百科
白果蒸鸡蛋

发布时间:2019/12/14  新闻类别:银杏树苗百科 点击次数:591

食谱:白果蒸鸡蛋

原料

 鸡蛋2个 白果10 克 160克,鸡蛋液50克,姜末5克、葱末4克

调料

盐3克、鸡精各1克

制作

  1、 取一个碗,打入鸡蛋。加入盐、鸡精,注入温开水,搅散,待用。

  2、 蒸锅注水烧开,放入调好的蛋液。盖上盖,用小火蒸10分钟。

  3、 揭盖,放入洗好的白果。盖上盖,再蒸5分钟至熟。

  4、 揭盖,取出蒸好的蛋羹即可。

功效

鸡蛋具有补肾、益气、养血、安神的功效。白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。


食材知多少

鸡蛋蛋白质含量很高,每百克含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。


 
发表评论】【打印新闻】【关闭窗口  
最新银杏树苗百科
  · “白果烧鸡”是成都青城山地区的传统名菜 [2020/8/8]
  · 银杏炒猪肚 [2020/8/8]
  · 白果蒸鸡 [2020/7/12]
  · 银杏叶,对身体可以起到什么作用 [2020/7/12]
  · 银杏果含有丰富的蛋白质 [2020/6/10]
  · 银杏果预防和化解美尼尔氏综合症的吃法: [2020/6/10]
  · 银杏树的原始特征 [2020/4/24]
  · 银杏树的特点有哪些? [2020/4/24]
  · 为什么有些银杏树不结果?秋冬赏叶,这些相关知识可以有 [2020/3/11]
  · 银杏树的特点是什么? [2020/3/11]
  · 银杏叶的主要功能是什么? [2020/2/17]
  · 女人吃银杏的好处 银杏的营养价值 [2020/2/17]
  · 银杏树也分性别,如何区分雌雄株? [2020/2/17]
  · 女人吃银杏的好处 银杏的营养价值 [2020/2/17]
  · 银杏叶的主要功能是什么? [2020/2/17]

网站地图 | 友情链接 | 新闻中心 | 加入收藏 | 设为首页
尚林银杏苗木种植专业合作社 关键字: 银杏树苗 - 银杏苗 - 银杏树苗价格 - 银杏苗价格 - 最新银杏树价格 - 银杏树苗网 - 尚林银杏苗木种植专业合作社
Copyright © 2011-2017 尚林银杏苗木种植专业合作社 All Rights Reserved.
手  机: 13813459299 地  址:江苏省邳州市铁富镇银杏苗木市场
你是第1882550位访客   建议使用1024×768以上分辨率,IE6.0以上浏览器 苏ICP备11053112号-1

苏公网安备 32038202000325号